Kategori: Nyheder

Løbeaften i samarbejde med Intersport

I samarbejde med Intersport Frederikshavn og Intersport Runners havde vi i dag arrangeret en aften for de løbeglade 💨🙂 Først stod den på en dejlig løbetur i Knivholtskoven og derefter stod den på et teoretisk oplæg v. @amaliekjelgaard omkring funktionel træning for en løber. Aftenen blev…

Bliv firmasponsor!

  Tiden er kommet til, at firmasponsoraterne skal fornyes og at nye kan komme til.   Sponsoraterne denne gang går til nyt rullegummi som bliver fuldlimet på underliggende trægulv i det ”nye” område med gummimåtter samt et udvidet udendørs pullup rack med 4 løftestationer. De…

Åbningstider i påsken og kommende helligedage

Torsdag d.29/3 Kl.09.30-14.00 Open Gym Kl.09.30-10.30 FGB Kl.09.30-10.30 WOD Kl.11.00-12.00 WOD level 2 Kl.12.00-13.00 CrossFit Mobility     Fredag d.30/3 Kl.09.30-14.00 Open Gym Kl.09.30-10.30 FGB Kl.09.30-10.30 WOD Kl.11.00-12.00 WOD     Lørdag d.31/3 normal åbningstid og holdplan     Søndag d.1/4 normal åbningstid og holdplan…

Bootcamp opstart 9. april

      Er du ikke gået igang med nytårsfortsættet endnu, så har du muligheden her!  Vi gentager igen igen den succesfulde CrossFit Bootcamp Level 1 for nybegyndere. Vi har 10 pladser og der plejer at være rift om dem, så du skal være hurtigt…

CrossFit Open 2018

Tiden nærmer sig med hastige skridt – CrossFit Open er over os 💪😍 Vi kører CrossFit Open om lørdagen kl.13.00-15.00 (start 24/2) og 5 weekender frem. Det er tidspunktet, hvor vi skal bestræbe os på at samle alle Open deltagere og få kørt ugens workout. Logistisk…

WordPress Theme built by Shufflehound. Lavet med ♥ af BIZON