Category: Nyheder

Ny bootcamp startet

Så er bootcampen skudt igang med en ny fantastisk gruppe mennesker, som er klar til at starte stærkt ud i 2018. Disse bootcamps, med plads til 10 personer, bliver lynhurtig udsolgt, så skal du med på den næste bootcamp i starten af april, skal du…

CrossFit træningsdeal

Som medlem af CrossFit Frederikshavn kan du nu træne udenbys til en fast pris på 50kr. i disse 27 andre CrossFit boxe i Danmark. Så nu er der virkelig ingen undskyldning 😬 Alt du skal gøre er bare at vise dit CrossFit Frederikshavn medlemskort 😀

Massage med Amalie

Som de fleste af jer ved, er jeg i gang med fysioterapeutuddannelsen og jeg har derfor været så heldig at få lov til at overtage massagen her i boxen 😃. Jeg starter op i januar, hvor de første tider kommer til at være torsdag d. 4….

CrossFit for Dummies

Nyttige ord: Boxen: Et CrossFit center refereres til som en box, da det typisk ligger i box lignende bygninger i industriområder. Rep: Repetition/gentagelse Set: En sektion/gruppe af gentagelser RX: As prescribed/som foreskrevet. En workout foretaget med de angivne øvelser og den angivne vægt. (Kan også…

Jule åbningstider

december kl.09.30-10.30 JuleWOD kl.11:00-12.00 JuleWOD kl.09.30-14.00 Open gym     december kl.09:30-10.30 WOD kl.09.30-10.30 FGB kl.09.30-10.30 BørneCrossFit kl.10.20-11.00 Good Shoulders kl.11.00-12.00 WOD kl.09.30-14.00 Open gym   december kl.09.30-10.30 WOD kl.11.00-12.00 WOD kl.11.00-12.00 Metcon kl.09.30-14.00 Open gym   27., 28., 29., 30. december Normale åbningstider og…

WordPress Theme built by Shufflehound. Lavet med ♥ af BIZON