Skal du også være mere ninja og have forbedret dine gymnastiske skills, så kan følgende specialprogrammer tilbydes.

Alle nedenstående programmer er af ca. 20 minutters varighed * 2 gange om ugen. Det er tiltænkt som tillægprogrammer til jeres normale træning. Programmerne er med video forklaring og resultattracking via en app, super nemt 😊

Kontakt Brian Høj på info@crossfitfrederikshavn.dk eller på 51909322 for yderligere information.