Specialprogrammer

Skal du også være mere ninja og have forbedret dine gymnastiske skills, så kan følgende specialprogrammer tilbydes.

Alle nedenstående programmer er af ca. 20 minutters varighed * 2 gange om ugen. Det er tiltænkt som tillægprogrammer til jeres normale træning. Programmerne er med video forklaring og resultattracking via en app, super nemt 😊

Kontakt Brian Høj på info@crossfitfrederikshavn.dk eller på 51909322 for yderligere information.

Strict Pull Up Program

149,-
Varighed: 8 uger

Kipping Program

149,-
Til pull up og toes 2 bar
Varighed: 10 uger

Butterfly Pull Up Program

149,-
Kræver at man mestrer kipping Pull ups
Varighed: 6 uger

Toes to bar

149,-
Varighed: 8 uger

Hand Stand Push Up Program

149,-
Med start helt fra kick off over Strict HSPU til kipping HSPU
Varighed: 8 uger
WordPress Theme built by Shufflehound. Lavet med ♥ af BIZON