CrossFit er funktionel træning, der både giver dig styrke, udholdenhed - og et godt fællesskab i boxen. I CrossFit Frederikshavn er der altid personlig opfølgning og vejledning af en af vores kyndige coaches, som tilpasser øvelser og belastning til den enkelte. Vores holdstørrelser er på 14 max personer. CrossFit er for alle aldersgrupper og der stilles ikke krav til et specielt fysisk niveau, hvilke gør at nybegyndere og øvet kan træne side om side.