Vi udbyder løbede to meget populære hold i et forløb på 7 uger: Kun for Mænd og Kun for Kvinder.

Holdene henvender sig særligt til dem, der ønsker en mere overskuelig og tryg indgang til træning – uanset om man er helt ny eller vender tilbage efter en pause.

Så vil du gerne i gang med træning, men føler dig ikke helt hjemme i et almindeligt fitnesscenter – læs videre, dette hold er lige noget for dig!

Træningen er designet til at være effektiv, sjov og tilpasset dig, der gerne vil i gang igen – uden at det bliver for hårdt fra start. Her får du en tryg atmosfære, hvor alle er i samme situation.

Hvem kan være med?

• Alle, der gerne vil i gang med træning.
• Ingen krav om topform – vi starter, hvor du er!

Hvad kan du forvente?

• Træning, der styrker både krop og motivation.
• Et fællesskab af hhv andre mænd/kvinder, der står i samme situation.
• Personlig opbakning og vejledning fra vores erfarne trænere.
• 1 fast ugentlig trænings dag i 7 uger
• Fri adgang til open gym, samt fri adgang på hold som WOD eller eksempelvis HIIT
• Mulighed for vejning/kropsanslyse
• Lukket Facebook gruppe for motivation og sparring
• Max 14 mænd på holdet

Hvad er prisen?

Træningsforløb på 7 uger, pris incl fri træning alle ugens dage: Intropris for dig, der ikke tidligere har været på dette forløb er kun 499 kr

Kom og vær med til at kickstarte din træning på en måde, der passer til dig! 💥

Vi glæder os til at se dig på holdet!