Der var TEAM WOD på programmet da vores nye uddannelsesretning GMU – indledende emner stiftede bekendtskab med crossfit i CrossFit Frederikshavn. Vi har valgt at en dansk skibsassistent skal have en sund sjæl i et sundt legeme. Så ud over styrbord/bagbord, pøs, køje og alle de andre maritime udtryk, stiftede de i går bekendtskab med WOD, wallballs, boxjumps, deadlifts og 15 Cal Row.
About the author : Brian Høj
Related Posts
Latest videos
12 minutes leg workout (no equipment)per@bizon.dk2019-11-28T21:57:46+00:00
12 minutes leg workout (no equipment)
15 minutes high intensity full bodyper@bizon.dk2019-11-28T21:56:38+00:00
15 minutes high intensity full body
Join our mailing list today
Insider offers & flash sales in your inbox every week.
Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus dolor sit amet, consectetur adipiscing elit sed porttitor lectus.
