OBS❗️OBS❗️OBS❗️Efter mange forespørgsler og en afstemning, der har kørt de sidste par uger, har vi besluttet at flytte formiddagsholdene fra klokken 10.00-11.00 til klokken 09.30-10.30.Det blev nærmest et entydigt ja til klokken 09.30 og det træder i kraft fra den 1. april 😊

Læs her hvorfor 🙂 https://open.crossfit.com/english Vi kører CrossFit Open om lørdagen kl. 10.45-13.45 (start 23/2) og 5 weekender frem. Det er tidspunktet, hvor vi skal bestræbe os på at samle alle Open deltagere og få kørt ugens workout. Logistisk set og stemningsmæssigt vil det være optimalt,…

Så er der ingen undskyldning! Vi udvider åbningstiderne, så der nu er Open Gym fra kl. 06.00 tirsdag, torsdag og fredag 🙂

Er det nu du skal prøve kræfter med CrossFit? Kom på vores intro hold, hvor Brian bruger lidt ekstra tid på at introducere de basale øvelser i CrossFit. Det er ganske gratis og helt ufarligt, alle kan være med uanset form og skavanker. Vi tilpasser…

Er du mellem 9-13 år og har du lyst til at prøve ungdoms crossfit? 🤸‍♀️🏋️‍♂️😅 Så er det ved at være sidste chance for tilmeldingen til det næste 8 ugers Ungdoms CrossFit forløb! Der er stadigvæk ledige pladser på hold 2, som træner tirsdag kl….

Kom til GRATIS træning og vær med til at ære en falden dansk soldat torsdag d.3 . januar klokken 17.45-19.00. Alle kan være med uanset niveau og skavanker, vi tilpasser øvelserne til dig J Crossfit har altid haft en særlig tilknytning til soldater og har…