Mandag d. 9 maj kl.19.15 – 20.45 vil der blive testet max løft på Get Stronger!

Vi har sat en ekstra instruktør på, så holdet kan rumme 24 personer.

 

CrossFit Total er på programmet!
1RM Shoulder Press
1RM Back Squat
1RM Deadlift

Husk vi prioriterer teknik frem for belastning 😉

Get stronger