Lørdag d.20/8 kl.13.00-15.00 starter den første workshop af en række, hvor der udelukket arbejdes med gymnastiske øvelser indenfor CrossFit. Programmet første gang vil omhandle lidt teori og øvelser i praksis til pull ups og toes to bar / knees to elbows.

 

Vil du være en haj til gymnastiske øvelser, skal du tilmelde dig denne GRATIS workshop via app’en.