Er du Kids og vil være fit for fight?
Træningen er designet til at gøre hverdagens leg sjovere og mere energisk for børn. Vi tager hensyn til alle børns forskellige færdigheder og sørger for, at ALLE kan være med, uanset niveau. Der er ekstra tid til sjov opvarmning, forklaringer af øvelserne, tilpasninger efter behov og en sjov afsluttende strækningsperiode.
Tirsdagshold kl. 15.30-16.30
Fredagshold kl. 15.30-16.30
Holdet ledes af Coachteamet Lotte Sønderby, Freja Stenbakken, Malthe G. Povlsen og Brian Høj
Holdet er for 9-13 årige.
Pris KUN 249,- /mnd.
CrossFit Frederikshavn – Mere end fitness!
CrossFit er funktionel træning, der både giver dig styrke, udholdenhed og et godt fællesskab i boxen. I CrossFit Frederikshavn er der altid personlig opfølgning og vejledning af en af vores kyndige coaches, som tilpasser øvelser og belastning til den enkelte. CrossFit er for alle aldersgrupper og der stilles ikke krav til et specielt fysisk niveau, hvilke gør, at nybegyndere og øvede kan træne side om side.
