Hold 1 træner kl.10.45-11.45

Hold 2 træner kl.12.00-13.00

Er du senior og vil du gerne være fit for fight?

Holdet er for dig som hvor dåbsattesten efterhånden er gullig og krøllet, samt strømperne bliver svære og svære at få på!

Træningen er målrettet mod at fungere bedre i hverdagens gøremål. Der tages hensyn til alverdens skavanker og ALLE kan deltage uanset niveau. Der ekstra god tid opvarmning, forklaring af øvelser, tilpasning af øvelser og afsluttende udstræk.

Holdet ledes af Coach Lotte Sønderby

Pris for 8 uger er KUN 349,-

Ved Spørgsmål kan Boxejer Brian kontaktes på 51909322 eller på mail brian@crossfitfrederikshavn.dk