Nyt på instruktørfronten
Brian Høj2017-09-17T17:29:16+00:00Christopher Di Nardo har været igennem vores interne oplæringsprogram og [...]
Christopher Di Nardo har været igennem vores interne oplæringsprogram og [...]
Sæt allerede nu kryds i kalenderen til den årlige [...]
Der har været overvældende interesse for vores bootcamp. Derfor har [...]
Søndag d.23/7 Tager Girls and Heroes på udflugt til Vestrefjord [...]
Gratis træning for alle på palmestranden i forbindelse med Palm [...]
Sommerændringer i holdprogrammet fra uge 28 til uge 32 –mandag [...]
CrossFit Frederikshavn – Mere end fitness!
CrossFit er funktionel træning, der både giver dig styrke, udholdenhed og et godt fællesskab i boxen. I CrossFit Frederikshavn er der altid personlig opfølgning og vejledning af en af vores kyndige coaches, som tilpasser øvelser og belastning til den enkelte. CrossFit er for alle aldersgrupper og der stilles ikke krav til et specielt fysisk niveau, hvilke gør, at nybegyndere og øvede kan træne side om side.
