Kun for kvinder

Nyt CrossFit-hold kun for Kvinder … som trænger til at komme igang!

Er du kvinde, og har din træningen stået stille for længe?

Vil du gerne i gang med træning, men føler dig ikke helt hjemme i et almindeligt fitnesscenter ? Så er dette hold for dig!

Vi starter et nyt, lukket hold KUN for kvinder, der vil i form blandt ligesindede. Træningen er designet til at være effektiv, sjov og tilpasset dig, der gerne vil i gang igen – uden at det bliver for hårdt fra start. Her får du en tryg atmosfære, hvor alle er i samme situation.

Hvem kan være med?

• Kvinder, der gerne vil i gang med træning
• Ingen krav om topform – vi starter, hvor du er!

Hvad kan du forvente?

• Træning, der styrker både krop og motivation.
• Et fællesskab af andre kvinder, der står i samme situation.
• Personlig opbakning og vejledning fra vores erfarne træner.
• 1 fast ugentlig trænings dag i 7 uger
• Fri adgang til open gym, samt fri adgang på hold som WOD eller eksempelvis HIIT
• Mulighed for vejning/kropsanslyse
• Lukket Facebook gruppe for motivation og sparring
• Maks. 14 kvinder på holdet (og minimum 6 kvinder, for at holdet oprettes)

Hvad er prisen?

Vi træner på lukket hold om mandagen kl. 18.30-19.30 i et forløb på 7 uger.

Prisen incl. fri træning på alle vores andre hold, alle ugens dage er kun 499 kr.

Kom og vær med til at kickstarte din træning på en måde, der passer til dig!💥

Holdstart: Mandag den 3. marts

Vi glæder os til at se dig på holdet!