KUN FOR MÆND
Nyt CrossFit-hold kun for mænd…. med lidt ekstra kilo!
Er du mand og har du fået lidt ekstra kilo på siden? Vil du gerne i gang med træning, men føler dig ikke helt hjemme i et almindeligt fitnesscenter ? Så er dette hold for dig!
Vi starter et nyt, lukket hold KUN for mænd, der vil i form blandt ligesindede. Træningen er designet til at være effektiv, sjov og tilpasset dig, der gerne vil i gang igen – uden at det bliver for hårdt fra start. Her får du en tryg atmosfære, hvor alle er i samme situation.
Hvem kan være med?
* Mænd med lidt ekstra kilo, der gerne vil i gang med træning.
* Ingen krav om topform – vi starter, hvor du er!
Hvad kan du forvente?
* Træning, der styrker både krop og motivation.
* Et fællesskab af andre mænd, der står i samme situation.
* Personlig opbakning og vejledning fra vores erfarne trænere.
* 1 fast ugentlig trænings dag i 7 uger (onsdage kl 19.00)
* Fri adgang til open gym, samt fri adgang på hold som WOD eller eksempelvis FGB
* Mulighed for vejning/kropsanslyse
* Lukket Facebook gruppe for motivation og sparring
* Max 14 mænd på holdet
Hvad er prisen ?
• Træningsforløb på 7 uger, pris incl fri træning alle ugens dage 495 kr
Kom og vær med til at kickstarte din træning på en måde, der passer til dig! 💥
Holdstart: Onsdag 6 november 2024 Tidspunkt: 18.30
Vi glæder os til at se dig på holdet!
CrossFit Frederikshavn – Mere end fitness!
CrossFit er funktionel træning, der både giver dig styrke, udholdenhed og et godt fællesskab i boxen. I CrossFit Frederikshavn er der altid personlig opfølgning og vejledning af en af vores kyndige coaches, som tilpasser øvelser og belastning til den enkelte. CrossFit er for alle aldersgrupper og der stilles ikke krav til et specielt fysisk niveau, hvilke gør, at nybegyndere og øvede kan træne side om side.
