Fra på mandag kører vi en 6 ugers blok med fokus på Back squat og hjælpe-øvelser dertil. Der vil være afsat 25 minutter til back squat på hver time de næste 6 uger, ellers køres holdet som normalt med udskift af øvelser fra gang til gang.
About the author : Brian Høj
Related Posts
Latest videos
12 minutes leg workout (no equipment)per@bizon.dk2019-11-28T21:57:46+00:00
12 minutes leg workout (no equipment)
15 minutes high intensity full bodyper@bizon.dk2019-11-28T21:56:38+00:00
15 minutes high intensity full body
Join our mailing list today
Insider offers & flash sales in your inbox every week.
Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus dolor sit amet, consectetur adipiscing elit sed porttitor lectus.
